2020赛季团建总结
在2020赛季，为增进队员友谊、提高队伍凝聚力，让交龙的生活更加丰富多彩，我们举办了一系列团建活动，包括以羽毛球、乒乓球和夜跑为主的“交龙附属体育协会”小型素拓活动，集体观看比赛视频战术讨论，和定向越野、趣味运动会、年末大型团建真人CS和轰趴、“交龙团建周”线上打卡以及暑假团建之欢乐小游戏等活动。
一、 交龙附属体育协会
- 每周一次的羽毛球和乒乓球活动
在第一学期的每个周六下午4:00到5:00，我们都会订下场地，组织队员去校园内的场馆打羽毛球和乒乓球。该活动自2019年9月28日起至12月21日止，风雨无阻，共举办了11次，得到了队员的热烈欢迎和好评。活动形式多为自由双打，队员在活动中既锻炼了身体，又能体会到竞技比赛中合作的力量。
- 集训期间的夜跑活动
寒假集训期间，我们每天晚上都会号召还留在工训的同学去南区体育场夜跑，缓解了备赛压力，提高了身体素质。
- 集体观看比赛回放战术讨论
返校后，交龙战队在每周五下午集体观看比赛回放，讨论战术。观看去年的比赛激发了队员的备赛热情，有利于吸取过去的经验教训。
二、大型团建活动
- 定向越野
2019年10月7日，交龙第二届定向越野大赛举办。大赛的起点和终点设在机动大草坪，活动范围了包括整个校园，参与人数约四十人。四人一队，两人一起跑，最先经过所有点位的队伍获得冠军。该大赛旨在增进大家之间的交流，帮助大家快速融入团队，体验和队友并肩作战的快乐。
- 趣味运动会
2019年12月15日上午9时，交龙战队在机动大草坪上举办了第一届趣味运动会，目的在于帮助大家互相了解，并且在运动会团队合作比赛的过程中感受交龙的团队精神：竞争、极致、疯狂。
本次团建活动形式多样、趣味多多，充满了欢声笑语。趣味运动会分为寻人bingo、八字长绳和飞盘三个环节，四十多人共分六队，最后积分最高一队为冠军。
以下为详细的活动方案：
a)寻人bingo
在十分钟时间内找其他队的成员签名，并记住这个人是谁。
每人只能在一张纸上签一次。
结束后，填有名字的格子可以连成一条直线举手示意，主持人让他在人群中指出该线上随机一个人得一分。
b)八字长绳
根据三分钟内的跳绳次数排名，第一名至第七名依次计分为7分至1分。
c)飞盘
（1）热身练习
所有参加人员围成一圈，选一个人出来当做抢飞盘的人，其余人进行传飞盘。
中间的人可以通过任何方法来抢断飞盘，拍落到地或者直接接住都可以。
这时飞盘来源者换到中心成为新的抢飞盘的人，之前的抢飞盘的人发出飞盘开始下一轮。
（2）飞盘传递
每队队员站成一个圈，人与人间距1.5米，进行飞盘传递。
先传两圈练习，然后开始计时三分钟，计数总传接次数，掉在地上的不算。
根据三分钟内的传接次数排名，第一名至第七名依次计分为7分至1分。
三队同时比赛。
（3）飞盘比赛
每场比赛十分钟 上场前贴上阵营标纸。
飞盘比赛的场地为长方形，两段末尾有一片约比赛总场地1/5的得分区。
比赛分为两方，一方为防守方，另一方为进攻方。
首先由防守方发出飞盘，进攻方首先要捡到防守方发出去的飞盘方可进行进攻。
拿到飞盘的人以自己其中一只脚为轴心不动，向其他方向发出飞盘。
防守方要尽可能抢断或击落进攻方的飞盘，而进攻方要想办法让队友接到发出的飞盘。
若飞盘发生落地、出界、防守方接到或违规的情况，则立刻攻防交换，出界的到界边缘发盘，落地就在落地点待交换后的进攻方捡起。
若进攻方成功使飞盘进入得分区且被己方队员接到，则得一分，攻防交换，且交换场地。
违规内容：
①防守队员仅可一人靠近进攻方持盘者进行非身体接触式防御，若持盘者在防守方接近后10s内仍未发出飞盘，则立即攻守交换，飞盘放置于持盘者脚下
②飞盘在传递过程中不得递盘，必须脱手，否则视为违规，攻守交换，放置飞盘于脚下。
③进攻方持盘者在传出飞盘后不得接飞盘，否则视为违规，攻守交换，放置飞盘于脚下。
- 年末大型团建
2020年1月18日下午，交龙战队在机动大草坪举行了紧张刺激的真人CS大赛，结束后大家前往学校旁边的轰趴馆，度过了一个难忘的周末。所有留在学校集训的同学都参与了本次活动。
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- “交龙团建周”线上打卡
在线上备赛期间，交龙推出了“交龙团建周”线上打卡活动，在2020年3月28日至4月4日，每天会发布一个小任务，全部打卡完成获得奖励。打卡活动吸引到了新老队员的积极参与，留下了与众不同的记忆。
每日打卡主题如下：
3.28：用一句话证明你了解RM
3.29：队伍里你最佩服的人，why
3.30：推荐一部电影
3.31：分享一首你喜欢的歌或歌手
4.1：和愚人节有关的趣事
4.2：分享一个冷知识
4.3：拍一张景物照片
- 暑假团建之“欢乐小游戏”
该活动于8月5日下午三点在zoom会议室举报，分为听歌识曲、你画我猜和找不同三个环节。小活动告一段落主持人邀请比分落后的队伍推选同学分享在交龙的有趣小故事。一个小时内欢笑声不断，结束后已经到校的同学前往四餐吉姆利德聚餐。
听歌识曲曲目：
《Summoning Glory》、《成都》、《少年锦时》、《蓝莲花》、《绿色》
《最美的期待》、《浮夸》、《Dream It Possible》、《起风了》、《你》
你画我猜答案：
一石二鸟、守株待兔、日拱一卒、护目镜、能量机关、单杀基地
- 未完待续
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